יוגה אווירית
סיפור אהבה של כושר, צחוק ותעופה
ברגע הראשון שראיתי את זה ידעתי שאני חייבת לנסות.
מה זה הדבר המדהים הזה? זה נראה כיפי, מסקרן, חדש, אחר, מגניב…
נכנסתי אל תוך הבד הרך שעטף אותי כמו עובר. הוא ערסל אותי בנדנוד קל ונעים ולא יכולתי שלא לחייך. נעים כאן, נעים כאן מאד.
הגוף מתרכך, הלב מתרחב, הגבולות מתפוגגים, ואני נמתחת בעדינות מתוקה
כל ליבי התמלא ברצון להעביר את הקסם הזה הלאה. כל אחד יכול
יוגה אווירית באודיאנה היא חוויה מיוחדת במינה.
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ואינטימיות במרחב נעים, בטוח ומאפשר עם צוות מורות שנבחר בקפידה
מתוך הרצון שלנו להעניק יחס אישי ובטוח אנו מקפידים על קבוצות של עד 7 משתתפים
למה יוגה אווירית?
תרגול כיפי מלא בצחוק והנאה
עולם שלם של מנחים הפוכים ואקרובטיים לכל הרמות בתמיכת הערסל
פיתוח כח פיזי וגמישות
פיתוח יציבה, קואורדינציה ושיווי משקל
הרגעות, שחרור והרפיה באפס גרביטציה
